Elitesport og uddannelse

Interview med Kristina Thomsen, 3.y
af Ole Skov Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. d. 15/1-2010

Kristina vandt i oktober måned DM i svømning, rygcrawl på 50 m. kortbane – en flot præstation. Kristina går i 3.y på gymnasiet på en Team Danmark ordning, hvor uddannelsesforløbet strækker sig over fire år. Et valg der skal give tid til både sport og uddannelse. Egedal Gymnasium & HF har flere Team Danmark elever, der enten går på et tre eller fire årigt forløb. De elever har valgt at kombinere deres sportslige ambitioner med en ungdomsuddannelse i en lokal sammenhæng, hvor de kan være tæt på både familie og venner.

Men hvad skal der til for at kombinere de sportslige ambitioner med en studentereksamen?

Kristina svømmer i klubben A6.

”Jeg bruger omkring 20 timer om ugen på træning. Mest i bassinet, men også en del tid på styrketræning og smidighed. En dag kan se sådan ud: Jeg står op klokken 4.30 og har morgentræning fra 5–7 og er så i skole fra omkring kl. 8 til 14. Jeg svømmer så igen fra 16–18, og om aftenen laver jeg så lektier. Jeg går i seng kl. 22. Som regel er der 2 store og 2–3 mindre stævner hvert semester.” 

Kristina har nu gået 2½ år i gymnasiet – og det går godt her i 3.g.

”Overgangen fra folkeskolen var lidt hård, da der var mange flere lektier, men det vænnede jeg mig til – selv om træningen blev mere intensiv. Det var hårdt i 2.g. Jeg syntes, der var mange lektier, og jeg havde ikke nok tid til hvile og restitution efter svømningen. Det var nok ikke skolens skyld, men mere min tilvænning til at håndtere de sportslige ambitioner.

I år synes jeg, at det går meget bedre. Jeg har tid til skolen og kan bruge tid med familie og venner. Jeg er også  blevet bedre til at planlægge mit skolearbejde og forberede mig i mellemtimer og mellem skole og svømning. De skriftlige opgaver laver jeg som regel i weekenderne. Så det fungerer fint.

Balancen mellem sporten og skolen fandt sit rette leje – og er måske en del af forklaringen på, at jeg vandt DM.”

Kristina har ikke præcise planer for en uddannelse efter gymnasiet. Hun går på en studieretning med biologi og kemi.

”Jeg har ikke specielle ambitioner med karakterer, men vil gerne følge med og klare mig så godt som muligt. Desuden giver det fjerde år mig mulighed for at tænke mig om.” 

Det er ikke altid let at hænge på  både de sportslige og uddannelsesmæssige ambitioner. Nogen falder fra på grund af mangel på lyst, sportsskader, det hårde skolearbejde, fester, kærester. Men ofte er det fordi, at det ikke lykkes at balancere de sportslige ambitioner med uddannelsens krav.

Hvad skal der til for at det lykkes?

”Det er rigtig vigtigt, at forældrene støtter både i forhold til træning og skole. Men det er også vigtigt at tale med skolen om årsplanlægning og lærerne om planlægning af lektier og skriftlige opgaver – så finder vi som regel gode løsninger. Klubberne har ikke så meget fokus på skolen, men de skal også inddrages. Ellers kan det være svært at få hverdagen til at fungere.”

Hvilke ambitioner har du?

”På skoleområdet vil jeg selvfølgelig gerne bestå min studentereksamen i 2011. Som svømmer vil jeg gerne til OL i London i 2012. Lige nu er det mest DM på langbane og udenlandske stævner, der er i fokus. Men det betyder også mere træning og mere fokus på bl.a. forholdet mellem styrke og vægt.”

Idéen med et 4 årigt Team Danmark forløb er at håndtere ambitioner for både sport og uddannelse. De skal gå hånd i hånd. Kristina anbefaler derfor et 4 årigt forløb, når træningsmængden og –intensiteten er som hendes. Hvis der er mindre træning, er et 3 årigt forløb en mulighed.

Men uanset om det er 3 eller 4 årigt forløb, er det vigtigt hele tiden at snakke med familie, skole og klub om, hvordan det går – og hvad der kan gøres bedre. Desuden at være i god tid med planlægningen og at udnytte huller i og uden for skolen til lektier – eller restitution.

Lige nu har Kristina fokus på DM på langbane i april.